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大姨妈能吃海鲜吗

2021-09-05 阅读数:520

可以适量的吃海鲜女性在来月经期间,可以适量的吃海鲜,但是不要过量的食用。如果大量的食用会加重胃肠道的负担,甚至引起恶心,呕吐,腹泻的症状,这样就会影响身体,也会影响月经。吃海鲜的时候也需要注意清洁干净,女性来月经期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物,比如辣椒,麻椒等等,也不要吃寒凉的食物,比如喝冰镇饮料,吃冰激凌等,这些食物会影响月经,导致痛经,女性月经期间一定要注意保暖,不要受凉。